PM2.5是什麼意思?
相信大家一定都有聽過PM2.5這個最近很紅的一個名詞吧，它與霧霾脫不了關係。
所謂的PM就是懸浮微粒，而2.5就是指大小只有2.5微米的微粒。
因為它非常微細並可穿透肺部氣泡，會隨著血液在身體內循環，對人體的健康會帶來很嚴重的危害，我們不可輕忽。
但要如何降低PM2.5對人類的危害，其實就得靠我們自身做起。
PM2.5是什麼?
根據行政院環保署說明，漂浮在空氣中許多類似灰塵的東西稱為懸浮微粒（英文 particulate matter，簡稱 PM），這種懸浮微粒可以根據大小用 PM 加上數字來表示，數字單位是微米（μm）。
數字越小就代表顆粒越小，所以 PM2.5 就是顆粒小於或等於 2.5 微米（2.5μm）的懸浮微粒，通常也稱之為＂細懸浮微粒＂。
這是一種極小的顆粒，漂浮在空氣中是相當危險的空氣污染，而且會在空氣中飄浮的時間比較大顆粒更久。
PM2.5如何產生？
PM2.5 的來源很多種，主要來源方式為兩大原因，一是大自然透過物理活動而產生，另一原因則是人為所導致，也就是非自然產生。
大自然產生原因有，例如物理破碎、火山爆發、岩石損耗、地表揚塵、沙塵暴、火災等，都會在自然而然的情況下產生細懸浮微粒 PM2.5。
另一方面，非自然的產生方式通常是人為的，例如石化燃料的提煉或使用、燒稻草、燃燒垃圾、未經處理的柴油車排放廢氣、家禽家畜的排泄物、燃煤、生活污水、肥料、工業廢氣、燒烤或烤肉、吸菸等，也都會產生 PM2.5。
PM2.5對健康的影響
由於 PM2.5 細懸浮微粒的顆粒太小，小到足以穿透肺部的氣泡而進入血管中，只要 PM2.5 一旦進入血管中，就會跟著血液循環全身。
細懸浮微粒 PM2.5 可能造成的影響包含支氣管炎、氣喘、心血管疾病等健康問題，會提高呼吸道疾病死亡風險。如果長期暴露在 PM2.5 的環境下，造成身體危害的風險就相對提高。因此每當媒體報導空氣品質極差時，多少都會提到超細懸浮微粒 PM2.5 的濃度過高，提醒觀眾朋友們要戴上口罩或盡量避免出門，以免吸入 PM2.5 而影響健康。
PM2.5如何減少及預防
其實可以從生活中做起，例如少吃燒烤類食物，因為燒烤的過程會產生 PM2.5 發散到空氣中。
減少使用有機揮發溶劑、減少使用或淘汰老舊車輛、盡量搭乘大眾運輸工具、禁止私自燃燒垃圾或廢棄物、戒菸、做好資源回收工作，減少一般垃圾量就等於減少焚化爐燃燒的垃圾量、節能減碳，隨手關燈，等於是減少火力發電廠的燃煤量。
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